Aceto di mele e dimagrimento: cosa dice la scienza
L’aceto di mele aiuta davvero a dimagrire o sgonfiare? Scopri prove, limiti e precauzioni prima di usarlo ogni giorno.
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Una colazione per dimagrire non deve “accendere” il metabolismo: scopri come comporla per controllare fame, calorie e nutrienti.
Oggi voglio parlarti di come può essere utile il counseling per la perdita di peso, un tema sempre gettonatissimo da parte dei miei clienti, che…
In questa puntata molto speciale del podcast ti presento un’intervista con Angelo Rossiello, autore, tra l’altro, del libro « Insonnia.
Mi dispiace, ma per avere una buona alimentazione è necessario innanzitutto appassionarsi al fare la spesa o, più elitticamente, alle fonti di…
Oggi 11 marzo 2014 faccio un anno di paleo.
Questo documento vuole essere una piccola raccolta – tutorial per chi è interessato alla paleo e vuole capire quale libro è meglio procurarsi, o…
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