Allenarsi a casa nel secondo lockdown.
Indicazioni pratiche per allenarsi a casa con pesi ed elastici e una riflessione sulle alternative per istruttori e palestre.
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Paleo per perdita peso: come approcciarla
In questa puntata di radio solignani podcast, ti parlo, a partire dalla domanda di una ascoltatrice, anzi in realtà all’interno di un dialogo…
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Perdere peso e tornare in salute: prova il counseling
Oggi voglio parlarti di come può essere utile il counseling per la perdita di peso, un tema sempre gettonatissimo da parte dei miei clienti, che…
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Paleo e qualità del sonno: intervista ad Angelo Rossiello
In questa puntata molto speciale del podcast ti presento un’intervista con Angelo Rossiello, autore, tra l’altro, del libro « Insonnia.
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Scelta vegetariana e vegana: cosa c’è di buono?
Perché i regimi alimenti alimentari basati sul rifiuto delle fonti animali non sono una buona idea e spesso un vero dca.
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Carne grass-fed con sconto del 10%: interessa?
In questo contesto, qualche tempo fa, ho fatto un ordine da carnissima.it e mi sono trovato molto bene.
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Personal trainer condannato per la morte della cliente
Tempo fa avevamo parlato di questo caso, in cui un personal trainer era stato condannato per il decesso di una persona sottoposta dallo stesso a…
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La dott.ssa Eck sulla mia paleo esperienza e su alcuni possibili punti critici delle diete evolutive
*La dott.ssa Sabine Eck , che personalmente come noto stimo moltissimo, ha letto il resoconto del mio primo anno di esperienza con lo stile di…
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Intervista col paleo medico
[caption id="attachment_11054" align="aligncenter" width="300"] Da sx a dx: doc Luchi con Lindeberg e Colosi.[/caption] Oggi sul blog pubblico…
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Cosa succede nel nostro corpo quando mangiamo troppi zuccheri?
La descrizione più chiara ed efficace di questo processo l’ho trovata nel libro di due medici, i fratelli Speciani, che personalmente trovo non…
