Caffè in casa, scelta migliore per salute e costi
Caffè in casa: confronta capsule, cialde, chicchi e filtro per scegliere il sistema più sano e conveniente. Leggi benefici e cautele.
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Microplastiche e SLA, cosa dice davvero lo studio
Microplastiche e SLA: uno studio italiano trova un’associazione nel sangue e nel liquor, ma non prova una causa. Leggi cosa sappiamo davvero.
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Buon Ferragosto: benessere, riposo e una grigliata
Buon Ferragosto tra viaggio, riposo e convivialità: scopri Naturopatiz e raccontami come stai e che cosa mangerai oggi insieme.
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10 cose sulla pasta di legumi 🍝.
1) É senza glutine, essendo formata con farina di legumi e non di cereali o, nello specifico, grano. 2) Ha meno carboidrati della pasta di grano e più proteine. 3) Si può trovare di ceci, lenticchie rosse, piselli, sia secca che, più raramente, fresca. 4) Ormai si trova anche presso i negozi più piccoli e…
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I 5 benefici fondamentali del mare 🏖️.
1) Assorbimento transdermico del magnesio e degli altri minerali durante i bagni in mare. 2) L’ assunzione trasndermica é la più efficace per il magnesio, anche rispetto a quella orale – questo è anche il motivo per cui non dovresti mai spalmarti sulla pelle sostanze che non saresti in grado di ingerire. 3) Produzione della…
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Maionese di avocado: disponibile.
É tornata disponibile la maionese fatta con olio di avocado di Hunter & Gather, che non si trovava più dopo la brexit. Ne ho ordinato subito una confezione, essendo a mio giudizio una delle salse di maggior qualità disponibili sul mercato, la compravo da anni e mi dispiaceva molto essere rimasto senza. Ne fanno tre…
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Integratore di magnesio, potassio, creatina.
Il miglior integratore di magnesio, potassio, creatina disponibile sul mercato e dove acquistarlo.
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Protocollo del buonumore
Il protocollo del buonumore che consiglio come lavoro sul «terreno» all’inizio di tutti i percorsi di counseling.
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Vaccino Pfizer-BioNtech: quel che devi sapere
Anthony Colpo, un ricercatore indipendente australiano autore di libri di successo e di grande interesse per chi si occupa di benessere e…
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Covid: coi grassi insaturi si muore di più
Cosa dice la narrativa corrente sui grassi insaturi? Prova tu stesso a fare una ricerca con google.
