Polimorfismi MTHFR: il mio protocollo
Recentemente, da analisi eseguite, è saltato fuori che ho due polimorfismi MTHFR, in forma eterozigote ( C677T CT e A1298C AC ).
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La gestione della luce: filtrare la luce blu
Oggi ti voglio parlare di gestione della luce.
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Scelta vegetariana e vegana: cosa c’è di buono?
Perché i regimi alimenti alimentari basati sul rifiuto delle fonti animali non sono una buona idea e spesso un vero dca.
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Vivere secondo natura: sì ma quale?
Oggi ti voglio parlare di un libro molto interessante, uscito da poco, per tutti coloro che si interessano di stili di vita evolutivi .
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Paleo pratica: fare la spesa e cucinare
Mi dispiace, ma per avere una buona alimentazione è necessario innanzitutto appassionarsi al fare la spesa o, più elitticamente, alle fonti di…
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La strada del ritorno
La strada del ritorno è il libro che sto scrivendo adesso, un progetto nato pressoché spontaneamente a forza di accumulare e soprattutto…
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La necessità di poter avere fiducia in qualcuno
Un post nato da una riflessione su facebook.
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Nasce Biohacking Italia
È un nuovo gruppo (comunità) di discussione, su facebook.
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Crema di avocado
Ok, questa «ricetta» è in primo luogo per i bambini, per evitare di fargli mangiare cose inaccettabili come la Nutella e altri prodotti di cui…
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Ed è un anno di paleo lifestyle!
Oggi 11 marzo 2014 faccio un anno di paleo.
