Otto bicchieri d’acqua, meglio ascoltare il corpo
Il fabbisogno cambia con caldo, attività e salute: impara a usare sete, colore delle urine e altri segnali per bere quanto ti serve.
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Demenza, 14 fattori modificabili per ridurre il rischio
Quasi metà dei casi potrebbe essere prevenuta o ritardata: scopri quali controlli e abitudini proteggono cervello e autonomia.
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10 cose sulla pasta di legumi 🍝.
1) É senza glutine, essendo formata con farina di legumi e non di cereali o, nello specifico, grano. 2) Ha meno carboidrati della pasta di grano e più proteine. 3) Si può trovare di ceci, lenticchie rosse, piselli, sia secca che, più raramente, fresca. 4) Ormai si trova anche presso i negozi più piccoli e…
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Integratore di magnesio, potassio, creatina.
Il miglior integratore di magnesio, potassio, creatina disponibile sul mercato e dove acquistarlo.
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I deliri alimentari.
Perché pretendere di sostituire la carne con i legumi é profondamente sbagliato.
